SYKSY 2021

VIIKKOKALENTERI

SYKSY 2021

MAANANTAI

17:15-18:00

LASTEN STARTTI-

JA KILPARYHMÄ

(paritanssi)

18:00-19:30

MIKAN

AC-VAKIOT

20:00-21:00

LATIN BASIC

TIISTAI

18:00-19:30

ROCK’N’SWING

TASO 1 (alkeet)

19:30-21:00

ROCK’N’SWING

TASO 2

KESKIVIIKKO

15:30-16:45

PYÖRÄTUOLITANSSIN

VIIKKORYHMÄ

16:45-17:30

LATIN SYNCHRO

ALKEET

17:30-18:30

LATIN SYNCHRO

JATKORYHMÄ

(keskikok.+ pieni sali)

TORSTAI

16:30-17:30

AIKUISTEN

VAKIO- JA

LATINALAISTANSSIEN

HARRASTERYHMÄ

16:30-17:30

LATIN SHOW

(Keskikok.sali)

17:30-19:00

10 -TANSSIN

PRACTISE

19:15-20:00

LATIN LASSI

19:00-21:00

ROCK’N’SWING

VAPAAHARJ.

(keskikok.sali)

PERJANTAI

16:30-18:00

EDC

(keskikok.sali)

LAUANTAI

00:00-00:00

SUNNUNTAI

16:00-17:00

VAKIO- JA

LATINALAISTANSSIN

ALKEISRYHMÄ

17:00-18:30

AIKUISTEN VAKIO- JA

LATINALAISTANSSIN

E-D -RYHMÄ

16:30-17:00

VIKKELÄT

VIPELTÄJÄT

(Keskikok.sali)

17:00-17:30

TANSSIVAT

TÄHDET

(Keskikok.sali)

19:00-20:00

LATIN FITNESS

(Keskikok.sali)

18:00-21:00

ROCK’N’SWING

VAPAAHARJ.

(keskikok.sali)

ILMOITTAUTUMINEN MY CLUBIN KAUTTA

Huom! Ensimmäinen kerta vaatii rekisteröitymisen.
Uusilla jäsenillä ensimmäinen "kokeilukerta" on maksuton.

SYKSYN RYHMÄT

MAANANTAI

o Lasten oma paritanssiryhmä, jossa harjoitellaan vakio- ja latinalaistansseja. Ryhmä on tarkoitettu 7-15 -vuotiaille ja tanssiparina tässä ryhmässä voivat tanssia tyttö-poika, tyttö-tyttö tai poika-poika -parit. Ryhmä kokoontuu maanantaisin ja siinä harjoitellaan samban, cha-chan ja jiven sekä valssin, tangon ja quickstepin perusaskeleita, jonka lisäksi myös musiikin rytmiin liikkuminen ja tansseille ominaiset asiat ovat suuressa roolissa. Kilpaileminen ei ole pakollista, vaan voit tulla mukaan harrastusmielessä.

Tavoitteena on oppia liikkumaan musiikin tahdissa ja oppia toimimaan ryhmässä sekä parin kanssa. Lisäksi ryhmäläisille suositellaan käymään sunnuntaisin Latin Kids- tai Latin Junior -ryhmässä erillismaksulla.

o Ryhmätunnit pidetään 16.8.-13.12.2021 Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 18.10., eikä itsenäisyyspäivänä 6.12. Yhteensä 16 ryhmäkertaa.

o Valmentaja: Mika Jauhiainen

o Hinta: Syyskauden 2021 ajan ryhmä on ilmainen ja pääset mukaan maksamalla ainoastaan jäsenmaksun (25€/hlö/kalenterivuosi) hinnalla.

o Sporttikorttilaiset voivat tulla ilmoittautumatta tunnille mukaan ja kertoa ohjaajille sporttikortti -kokeilusta. Kolmen kokeilukerran jälkeen jatkaessa täytyy ilmoittautua normaaliin tapaan.

o Ilmoittaudu mukaan

o Ryhmässä käydään läpi tarkempaa lajitekniikkaa ja tanssien karaktäärejä.

o Ryhmätunnit pidetään 16.8.-13.12.2021 Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 18.10., eikä itsenäisyyspäivänä 6.12. Yhteensä 16 ryhmäkertaa.

o Valmentaja: Mika Jauhiainen

o Hinta: Määräytyy osallistujien mukaan (+ kausi- tai vapaaharjoittelumaksu ja jäsenmaksu)

o Ilmoittautuminen: Erikseen osoitteeseen tittakuokkanen@gmail.com, kausi- tai vapaaharjoittelumaksun ja jäsenmaksun voi maksaa MyClubin kautta

o Latin Basic on yksintanssiryhmä, jossa tanssitaan helppoja latinalaistanssien askelkuvioita ja -sarjoja. Mukaan voit tulla ilman aiempaa tanssikokemusta. Tansseihin lukeutuu mm. samba, cha cha, rumba, jive, salsa, merenque, tango, reggaeton, mambo, paso doble, son ja bachata. Tunnit ovat vaihtelevia ja sen aikana nautitaan musiikista ja pidetään hauskaa muun ryhmän kanssa. Kunto ja tanssitaito kohoaa melkein huomaamatta!
Tavoitteena on tanssin ja liikkumisen ilo sekä toimintakyvyn ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitäminen tanssin keinoin. Ryhmä kokoontuu maanantaisin.

o Ryhmätunnit pidetään 30.8.-29.11.2021 Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 18.10. Yhteensä 13 ryhmäkertaa.

o Valmentaja: Taru Hoffrén

o Hinta: 100€/hlö (+ jäsenmaksu). HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

TIISTAI

o Ryhmässä harjoitellaan Boogie Woogien ja Lindy Hopin perusteita ja se on tarkoitettu aloittelijoille sekä alle vuoden tanssineille. Voit katsoa tarkemmat lajikuvaukset ja kausisuunnitelman täältä. Kauden alussa tunneilla lähdetään liikkeelle nollasta, eikä aiempaa tanssikokemusta tarvita. Viikkotunneilla harjoitellaan mm. vientiä ja seuraamista, perustekniikkaa, rytmiin tanssimista, perusaskelia ja -kuvioita. Tavoitteena on oppia Boogie Woogien ja Lindy Hopin perusteita mahdollistaen parin kanssa vapaan ja iloisen tanssin musiikkia tulkiten.

o Tunneillamme on käytössä vapaaehtoinen parinvaihto (koronarajoitukset huomioiden), joten voit ilmoittautua mukaan ilman paria.

o Ryhmätunnit pidetään 31.8.-7.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 19.10. Yhteensä 14 ryhmäkertaa.

o Lindy Hopin valmentajat: Terhi Kuosmanen ja Kalle Leskinen

o Boogie Woogien valmentajat: Jarkko ja Viivi Jetsonen

o Hinta: Taso 1 yht. 120€ tai Taso 1 + 2 yht. 150€. HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

o Ryhmässä jatketaan Boogie Woogien ja Lindy Hopin harjoittelua ja se on tarkoitettu Rock’n’Swing-tansseja vähintään vuoden tanssineille tai harjoittelemalla vastaavat taidot omaksuneille. Voit katsoa tarkemmat lajikuvaukset ja kausisuunnitelman täältä. Harrastajan tulee pystyä tanssimaan oma-aloitteisesti keskinopeuksilla soitettuun musiikkiin molempia tansseja ja ymmärtää viennin ja seuraamisen sekä vartalonkäytön perusteita. Tunneilla syvennetään perusaskeleiden ja kuvioiden osaamista Boogie Woogiessa ja Lindy Hopissa variaatioita unohtamatta. Tavoitteena on syventää Boogie Woogien ja Lindy Hopin perusteita mahdollistaen monimutkaisemmat kuviot vapaaseen vientiin musiikkia tulkiten.

o Tunneillamme on käytössä vapaaehtoinen parinvaihto (koronarajoitukset huomioiden), joten voit ilmoittautua mukaan ilman paria.

o Ryhmätunnit pidetään 31.8.-7.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 19.10. Yhteensä 14 ryhmäkertaa.

o Lindy Hopin valmentajat: Terhi Kuosmanen ja Kalle Leskinen

o Boogie Woogien valmentajat: Jarkko ja Viivi Jetsonen

o Hinta: Taso 1 yht. 120€ tai Taso 1 + 2 yht. 150€. HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

KESKIVIIKKO

o Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin ja mukaan voit tulla combi, duo tai single -pyörätuolitanssijana. Ikärajaa tähän ryhmään ei ole, eikä myöskään aiempaa kokemusta pyörätuolitanssista tarvita.

o Ryhmätunnit pidetään 8.9.-17.11.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 20.10. Yhteensä 10 ryhmäkertaa.

o Valmentaja: Harri Kokkonen

o Hinta: 100€ (+jäsenmaksu 25€). Ensimmäinen kokeilukerta ilmainen sekä avustaja tai pystytanssija ilmainen.

o Ilmoittaudu

o Tunneilla opetellaan sambaa, cha-chaa, rumbaa, jivea ja pasodoblea. Tanssit pohjautuvat latinalaistanssitekniikoihin. Mukana on myös muita ajankohtaisia tanssikuviota.

Tanssit rakentuvat muodostelmakoreografioista, joissa tanssijat liikkuvat ”synchrossa”, samassa tahdissa, kukin tanssien yksilöinä. Tanssiessa harjoitellaan mm. kuvioiden tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja musiikin tulkintaa.

Latin Synchro sopii täysin aloittelijoille ja se monipuolistaa ja tuke loistavasti muita lajeja. Tässä on mahdollisuus yksintanssijoille harrastaa lajia ja myös mahdollisuus kilpailla. Loistava laji myös heille, jotka haaveilevat vakio- ja latinalaistanssitanssin aloittamisesta, mutta paria ei tunnu löytyvän.

o Ryhmätunnit pidetään 1.9.-8.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 20.10. Yhteensä 14 ryhmäkertaa.

o Valmentaja: Harri Kokkonen

o Hinta: 60€/hlö (+ jäsenmaksu). HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

o Tunneilla opetellaan sambaa, cha-chaa, rumbaa, jivea ja pasodoblea. Tanssit pohjautuvat latinalaistanssitekniikoihin. Mukana on myös muita ajankohtaisia tanssikuviota.

Tanssit rakentuvat muodostelmakoreografioista, joissa tanssijat liikkuvat ”synchrossa”, samassa tahdissa, kukin tanssien yksilöinä. Tanssiessa harjoitellaan mm. kuvioiden tekniikkaa, vartalonkäyttöä ja musiikin tulkintaa.

Latin Synchro sopii täysin aloittelijoille, mutta myös jo latinalaistansseja aikaisemmin harrastaneille. Latin Synchro sopii loistavasti myös monipuolistamaan ja tukemaan muita lajeja. Tässä on mahdollisuus yksintanssijoille harrastaa lajia ja myös mahdollisuus kilpailla. Loistava laji myös heille, jotka haaveilevat vakio- ja latinalaistanssitanssin aloittamisesta, mutta paria ei tunnu löytyvän.

o Ryhmätunnit pidetään 1.9.-8.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 20.10. Yhteensä 14 opetuskertaa.

o Valmentaja: Harri Kokkonen

o Hinta: 80€/hlö (+ jäsenmaksu). HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

o Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin. Kyseessä on paritanssi, jossa tanssitaan ryhmässä samoja vuoroja ja kuvioita. Parin voi muodostaa myös samaa sukupuolta olevat tai vaikka aikuinen ja lapsi. Tanssimuotoina ovat kilpatanssista tutut vakio- ja latinalaistanssit, mutta huomattavasti helpotettuna ja yksinkertaistettuna.

o Ryhmätunnit pidetään 1.9.-8.12.2021 Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 20.10. Yhteensä 14 ryhmäkertaa.

o Valmentaja: Raili Tilli ja Harri Kokkonen

o Hinta: 150€/hlö (+ jäsenmaksu) sisältää avainkoodin. HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

TORSTAI

Tämä ryhmä on peruttu koko syksyn osalta. Suosittelemme tämän tilalle maanantain Latin Basic -ryhmää tai vaihtoehtoisesti keskiviikon Latin Synchro alkeet -ryhmää.

o Ryhmässä harjoitellaan samban, cha-chan ja jiven sekä valssin, tangon ja quickstepin kuviosarjoja, lajitekniikan perusteita ja tanssia tukevia harjoitteita sekä eri lajien rytmiikkaa. Viikkotunneilla käydään läpi myös kilpailemiseen liittyviä asioita, joka ei kuitenkaan ole välttämättömyys ryhmässä käynnille. Tämä tunti on tarkoitettu vähintään yhden kauden ajan harrastaneille.  Tavoitteena on oppia erilaisia vakio- ja latinalaistanssien askelkuvioita eri tansseihin sekä oppia kuuntelemaan musiikkia ja tuntemaan omaa vartaloa sekä vartalonkäyttöä paremmin. Myös kokonaisvaltainen hyvinvointi, ilo ja mielekäs tekeminen ovat ryhmän tärkeitä tavoitteita.

o Ryhmätunnit pidetään 26.8.-2.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 21.10. Yhteensä 14 opetuskertaa.

o Valmentajat: Ville Väätäinen ja Marika Pekkarinen

o Hinta: 150€/hlö (+ jäsenmaksu) sis. avainkoodin. HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

o Latin Show on yksintanssiryhmä 8-12 -vuotiaille lapsille/nuorille, jossa tanssitaan latinalaistanssien askelkuvioita ja -sarjoja showtanssin elementtejä hyödyntäen. Tansseihin lukeutuu mm. samba, cha-cha ja jive. Mukaan voit tulla ilman aiempaa tanssikokemusta. Tunnit ovat vaihtelevia ja sen aikana nautitaan musiikista ja pidetään hauskaa muun ryhmän kanssa.
Tavoitteena on tanssin ja liikkumisen ilo.

o Ryhmätunnit pidetään 2.9.-2.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 21.10. Yhteensä 13 ryhmäkertaa.

o Ohjaajat: Saaga Bruun ja Inkeri Salo

o Hinta: 80€/hlö (+ jäsenmaksu). HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Sporttikorttilaiset voivat tulla ilmoittautumatta tunnille mukaan ja kertoa ohjaajille sporttikortti -kokeilusta. Kolmen kokeilukerran jälkeen jatkaessa täytyy ilmoittautua normaaliin tapaan.

o Ilmoittaudu

o Latin Lassi on yksintanssiryhmä, jossa tanssitaan helpohkoja latinalaistanssien askelkuvioita ja -sarjoja. Mukaan voit tulla ilman aiempaa tanssikokemusta. Tansseihin lukeutuu mm. samba, cha cha, rumba ja jive. Tunnit ovat vaihtelevia ja sen aikana nautitaan mukaansa tempaavista latinalaisrytmeistä ja -liikkeistä. Kunto ja tanssitaito kohoaa huomaamatta!
Tavoitteena on tanssin ja liikkumisen ilo sekä toimintakyvyn ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitäminen tanssin keinoin. Ryhmä kokoontuu torstaisin.

o Ryhmätunnit pidetään 2.9.-2.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syyslomalla 21.10. Yhteensä 13 ryhmäkertaa.

o Valmentaja: Lassi Kokkonen

o Hinta: 60€/hlö (+ jäsenmaksu). HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

PERJANTAI

o Ryhmä kokoontuu perjantaisin. Kyseessä on paritanssi, jossa tanssitaan ryhmässä samoja vuoroja ja kuvioita. Parin voi muodostaa myös samaa sukupuolta olevat tai vaikka aikuinen ja lapsi. Tanssimuotoina ovat kilpatanssista tutut vakio- ja latinalaistanssit, mutta huomattavasti helpotettuna ja yksinkertaistettuna.

o Ryhmätunnit pidetään 1.10.-10.12.2021, jonka lisäksi ryhmiä pidetään myös erikseen sovittuina ja ryhmänohjaajan ilmoittamina päivinä. Yhteensä 12 ryhmäkertaa syyskauden aikana.

o Valmentaja: Raili Tilli

o Hinta: 150€/hlö (+ jäsenmaksu) sisältää avainkoodin. HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

SUNNUNTAI

Huom! Latin Kids- ja Latin Junior -ryhmät on peruttu koko syksyn osalta. Suosittelemme tilalle torstaina olevaa Latin Show -ryhmää.

o Ryhmässä harjoitellaan samban, cha-chan ja jiven sekä valssin, tangon ja quickstepin perusteita sekä peruskuviosarjoja. Tunneilla käydään läpi myös lajitekniikan perusteita ja tanssia tukevia harjoitteita sekä lajeille ominaista rytmiikkaa. Tavoitteena on oppia vakio- ja latinalaistanssien perusaskelkuvioita eri tansseihin sekä oppia kuuntelemaan musiikkia ja tuntemaan omaa vartaloa sekä vartalonkäyttöä. Kokonaisvaltainen hyvinvointi, ilo ja mielekäs tekeminen ovat ryhmän tärkeitä tavoitteita.

o Ryhmätunnit pidetään 5.9.-5.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syysloman aloittavalla viikolla (41) 17.10. Yhteensä 13 opetuskertaa.

o Valmentajat: Ville Väätäinen ja Marika Pekkarinen

o Hinta: 100€/hlö (+ jäsenmaksu). Ensimmäinen ”kokeilukerta” on maksuton. HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

o Ryhmässä harjoitellaan tarkempaa lajitekniikkaa jo aiemmin opittuihin kahdeksaan tanssiin, kuitenkin pääpainopisteen ollessa kuudessa E-luokan tansseissa. Viikkotunneilla harjoitellaan myös kilpailuihin liittyviä asioita, pureudutaan syvemmälle eri lajien rytmiikkaan ja keskitytään vartalon käyttöön, jonka lisäksi tehdään myös tanssia tukevia harjoitteita. Ryhmä tukee omaehtoista vapaaharjoittelua. Tavoitteena on kehittää ja ylläpitää omaa lajitekniikkaa, vartalonkäyttöä sekä rytmiikkaa edelleen. Harjoittelu tapahtuu tanssin ilon ja riemun kautta, kokonaisvaltaista hyvinvointia ylläpitäen ja huomioiden.

o Ryhmätunnit pidetään 22.8.-5.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syysloman aloittavalla viikolla (41) 17.10. Yhteensä 15 opetuskertaa.

o Valmentajat: Ville Väätäinen ja Marika Pekkarinen

o Hinta: 150€/hlö (+ jäsenmaksu) sis. avainkoodin. HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu

o Ryhmä on tarkoitettu 2-3 -vuotiaille lapsille yhdessä vanhemman kanssa. Vikkelät Vipeltäjät harjoittelevat perusliikuntataitoja ja ryhmässä toimimista yhdessä oman vanhemman kanssa.

o Ryhmätunnit pidetään 5.9.-5.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syysloman aloittavalla viikolla (41) 17.10. Yhteensä 13 opetuskertaa.

o Valmentaja: Taru Hoffrén

o Hinta: 60€/lapsi/kausi (+ jäsenmaksu). Ensimmäinen ”kokeilukerta” on maksuton (maksu menee vain lapsesta).

o Lisätietoja saat: hoffrentaru@gmail.com

o Ilmoittaudu

o Ryhmä on tarkoitettu 4-6 -vuotiaille lapsille. Tanssivat Tähdet harjoittelevat perusliikuntataitoja ja helppoja koreografioita sekä ryhmässä toimimista.

o Ryhmätunnit pidetään 5.9.-5.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syysloman aloittavalla viikolla (41) 17.10. Yhteensä 13 opetuskertaa.

o Valmentaja: Taru Hoffrén

o Hinta: 60€/lapsi/kausi (+ jäsenmaksu). Ensimmäinen ”kokeilukerta” on maksuton (maksu menee vain lapsesta).

o Lisätietoja saat: hoffrentaru@gmail.com

o Ilmoittaudu

Tämä ryhmä on valitettavasti jouduttu perumaan koko syksyn osalta. Suosittelemme tämän ryhmän sijasta torstain Latin Show -ryhmää!

Tämä ryhmä on valitettavasti jouduttu perumaan koko syksyn osalta. Suosittelemme tämän ryhmän sijasta torstain Latin Show -ryhmää!

o Tämä tehokas latinalaistansseja ja lihaskuntoliikkeitä yhdistelevä, aikuisille tarkoitettu, yksintanssiryhmä on vauhdikas ja myös fyysisen kunnon kohottamisen mahdollistava ryhmätunti. Ryhmässä tanssitaan askelsarjoja mm. seuraavista tansseista: samba, jive, paso doble, salsa, merenque, bachata, conga, mambo, reggaeton. Lisäksi tuntiin kuuluu 15 minuutin tehokas lihaskunto-osuus. Tavoitteena on fyysisen kunnon kohottaminen, tanssin ilo ja riemu sekä oman kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantaminen. Ryhmä kokoontuu sunnuntaisin.

o Ryhmätunnit pidetään 5.9.-5.12.2021. Ryhmiä ei pidetä syysloman aloittavalla viikolla (41) 17.10. Yhteensä 13 opetuskertaa.

o Valmentaja: Taru Hoffrén

o Hinta: 100€/hlö (+ jäsenmaksu). HUOM! Mikäli käyt kahdessa tai useammassa eri ryhmässä, olet oikeutettu saamaan -50% alennuksen edullisemman/edullisempien ryhmien kausimaksuista. Tällaisessa tilanteessa ota yhteyttä ennen ilmoittautumista: taloudenhoitaja.danceflow(at)gmail.com

o Ilmoittaudu