Dance Flow:ssa vakio- ja latinalaistanssien valmennusryhmät on jaettu ikäryhmien ja taitotasojen mukaan.

F-D–luokan pareille sekä harrastajille järjestetään viikkovalmennusta seuraohjaajien/-valmentajien ohjauksessa. Lisäksi E-D -luokan pareille järjestetään ammattivalmentajien ryhmätunteja viikonloppuisin, useamman kerran kauden aikana.

C-A -luokan pareille taas järjestetään valmennusta säännöllisesti seuran ammattivalmentajien ohjauksessa (Mika Jauhiainen sekä Toni Tuominen ja Soile Näsänen). Latinalaistanssijoille järjestetään myös ammattivalmentajien ryhmätunteja viikonloppuvalmennusten yhteyteen.

Kaikilla on mahdollisuus ottaa yksityistunteja seuran omilta valmentajilta ja ammattivalmentajilta sekä aika ajoin vierailevilta valmentajilta ja ammattivalmentajilta.